|
Simning
Simma 100 meter bröstsim på djupt vatten.
Ryggsim
Simma 50 meter ryggsim på djupt vatten.
Flytning
1 minut 30 sekunder eller 20 meter.
Dyk
Längddykning 5 meter.
Livräddning
Kunskap om punkterna 1-3 i bad- och båtvett.
Kunna hjälpa en nödställd person med förlängda
armen, en stång/käpp eller liknande. Kast av
livboj med lina från kanten till nödställd i vattnet.
|
