Bad- båt- och isvettsregler
Fullständig genomgång av bad- båt- och isvettsregler.
Räddningsväst
Bada med räddningsväst och uppleva flytförmågan i
avslappnad ställning.
Flyta
Flyta och förflytta sig med hjälp av livboj.
Kläder
Bada med långärmad tröja och långa byxor för
att uppleva skillnaden mot att bada med simkläder.
Kasta
Kasta med Hansalina eller liknande till
kamrat som flyter i flytväst och dra in henne/honom till kanten.
Larmrutiner
Genomgång av larmrutiner.
|